信心与勇气最重要，它们是人体正气产生和增强的动力，是邪气减弱的基础。信心与勇气越足，正气就越多，邪气也就越少。一旦正气盛，邪气则衰，疾病的城池也就不攻自破，人体便会处于健康状态。
3。乙肝就是纸老虎（1）
【导语】
当肝有了不适，我们的皮肤便会说话，告诉我们应该多花花时间陪陪它、疼爱它。所以我们应学会倾听身体的声音，多与它切磋交流，而不能置之不理，漠然视之。当肝有了“外遇”，我们不必恐慌，也不能讳疾忌医，更不能破罐子破摔，继续酗酒、抽烟、熬夜，让本来就娇嫩的肝雪上加霜。
【正文】
相对于其他疾病来讲，乙肝因其易感染而使人谈虎色变，其实这种认识是错误的。大多数疾病都是由于不当的生活方式造成的，感染乙肝病毒往往是因为饮食不卫生、被他人传染的，只要我们改变一下生活方式，再加以正确的治疗，就能避免病毒的交叉感染，然后将它逐步歼灭。
形成乙肝还有一个原因，就是由感冒发热引起的，急性肝炎、急性黄疸肝炎，以至爆发型肝炎，都是由感冒造成的。只要我们平时饮食均衡，保证充足的睡眠，多注意锻炼身体，努力提高身体的免疫力，就能抵挡风邪、暑邪、湿邪、燥邪、寒邪的侵袭，避免感冒，或者即使感冒了也能够迅速痊愈。
人们对乙肝的错误认识，从某种意义上讲，现代媒体起了一个很坏的作用，肆意夸大了它的危害性。其实乙肝只是纸老虎，远没有传说中那么夸张，说穿了，它不过是湿热疫毒侵入肝脾，没有及时疏导而已。
诚然，人的生命是脆弱的，山崩、海啸、地震、交通事故、溺水等等，随时随地都可以让生命灰飞烟灭。帕斯卡说，人类的所有灾难都是因为不老老实实待在屋里所致。可是人们要生活、工作、交往，不可能因为会发生车祸就放弃乘车、开车的便利，不能因为大街上不安全，就“躲进小楼成一统”，变成不问世事的“套中人”。《吕氏春秋？荡兵》里说：“有以噎死者，欲禁天下之食，悖。”意思是说因为有人吃饭噎死了，就想让天下人都不吃饭，这实在是太荒唐了。
山崩、海啸、地震、交通事故这些灾难都是猝不及防、难以预知的，而疾病是可以预知的，是可以通过正确的方法把它排出体外的。当肝脏有了不适，我们的皮肤便会说话，告诉我们应该多花花时间陪陪它、疼爱它。所以我们应学会倾听身体的声音，多与它切磋交流，而不能置之不理，漠然视之。当肝有了“外遇”，我们不必恐慌，也不能讳疾忌医，更不能破罐子破摔，继续酗酒、抽烟、熬夜，让本来就娇嫩的肝雪上加霜。
扁鹊是古代的一位名医。有一天，他去见蔡桓公。他端详了蔡桓公的气色后说：“大王，您得病了。现在病只在皮肤表层，赶快治，容易治好。”蔡桓公不以为然地说：“我没有病，用不着你来治！”扁鹊走后，蔡桓公对左右说：“这些医生！成天想给没病的人治病，好用这种办法来证明自己医术高明。”过了10天，扁鹊再去看望蔡桓公。他着急地说：“大王，您的病情已经深入到肌肉里去了。可得抓紧治疗啊！”蔡桓公把头一偏，生气地说：“我根本就没有病！你走吧！”扁鹊走后，蔡桓公很不高兴。又过了10天，扁鹊再去看望蔡桓公。他看了看蔡桓公的气色，焦急地说：“大王，您的病已经进入了肠胃，不能再耽误了！”蔡桓公连连摇头：“见鬼，我哪来的什么病！”扁鹊走后，蔡桓公更不高兴了。又过了10天，扁鹊再一次去看望蔡桓公。他只看了一眼，掉头就走了。蔡桓公心里好生纳闷，就派人去问扁鹊：“您去看望大王，为什么掉头就走呢？”扁鹊说：“有病不怕，只要治疗及时，一般的病都会慢慢好起来的。怕只怕有病说没病，不肯接受治疗。病在皮肤里，可以用热敷；病在肌肉里，可以用针灸；病到肠胃里，可以吃汤药。但是，现在大王的病已经深入骨髓。病到这种程度只能听天由命了，所以，我也不敢再请求为大王治病了。”果然，5天后，蔡桓公的病就突然发作了。他派人赶快去请扁鹊，但是扁鹊已经逃到别的国家去了。没过几天，蔡桓公就病死了。
讳疾忌医，病之大患也，乙肝虽然只是纸老虎，但我们一定要正确地对待它，就像对待自己的孩子一样，发现问题，解决问题，而不是一味地怨天尤人，自怨自艾。
有一次，魏文侯问扁鹊：“你们家兄弟3人，都精于医术，到底哪一位最好呢？” 想看书来
3。乙肝就是纸老虎（2）
扁鹊答说：“长兄最好，中兄次之，我最差。”
魏文侯再问：“那么为什么你最出名呢？”
扁鹊答说：“我长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于本乡里。而我治病，是治病于病情严重之时。一般人都看到我做针灸、敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”
是在病毒感染之初控制它呢，还是在疾病之中、之后控制它呢？孰轻孰重，大家在心里掂量一下吧。
求医问答录
甘肃天水 陆□：
扁鹊的两个故事发人深省啊！有病早求医，无病要预防，古今同然！
湖北枝江 程□□问：
成老师，请问怎么判断自己是否得了乙肝呢？
成去病答：
乙肝一般通过接触传播传染，如果近期在没有保护措施的情况下和乙肝患者有过亲密接触，或者以前有过乙肝病毒携带病史，身体如果出现下列症状一种或几种，则应警惕患乙肝的可能，这时一定要及时去医院检查，以免延误病情：
1。疲乏无力，有时会感到头晕。
2。不想吃东西，食欲较以前减退，看见油腻食物恶心、想吐。
3。发热。急性肝炎早期往往会发热，怕冷，有时会打冷战。
4。失眠多梦，情绪焦躁。
5。肝区隐隐作痛，有时甚至会波及右背部。
6。肤色灰暗。特别是面部、眼眶、嘴唇会出现黝黑，皮肤失去光泽。
7。全身发黄。皮肤、眼睛巩膜、黏膜等发黄。
8。尿黄，呈浓茶状。大便颜色加深，或颜色由白变浅，呈灰白色。
9。手掌双侧的大鱼际、小鱼际及手指掌面充血发红。
10。身体尤其是前胸出现蜘蛛痣。蜘蛛痣是皮肤由于小动脉分支扩张而产生的一种貌似蜘蛛的纹路。
11。下肢水肿，按压皮肤会凹陷。
12。脾脏肿大。
陕西咸阳 高□□问：
小孩子如果得了肝病，会有哪些明显的外在表现？
成去病答：
小孩子患肝病的信号，概括起来有这么几点：一是孩子的尿液变黄，眼睛和皮肤发黄；二是向来好动的孩子，忽然变得不爱玩耍，无精打采，全身乏力，食欲差，不爱吃油腻食物，或吃东西后恶心呕吐；三是孩子平时消化正常，突然腹泻，大便不成形，并且颜色发白；四是孩子身体一直很正常，突然出皮疹，没有感冒却体温升高等。如果孩子有以上症状，极有可能是得了肝病，一定要尽快带孩子去医院检查，以免延误病情。
（bsp;江西宜春 颜□□问：
有什么办法可以很快消灭乙肝病毒呢？
成去病答：
方法很简单，高温消毒。煮沸10分钟，乙肝病毒就会灰飞烟灭。即使不小心，个别乙肝病毒留在体表，洗手、洗澡也可洗掉。所以，要养成勤洗手、洗澡的习惯。
辽宁丹东 陈□□问：
有的说乙肝病毒很顽固。请问，是真的吗？
成去病答：
其实，这是对乙肝病毒的一种误解。有些流感病毒能在钞票上存活两周，而乙肝病毒在37c的温度中只能存活7天，在56c的温度中只能存活5～6个小时。两相比较，大家还觉得乙肝病毒很顽固吗？
河北晋州 蒋□□问：
在乙肝流行期间，有什么好的方子能预防被传染呢？
成去病答：
一般来说，只要保持良好的个人卫生习惯，就可以有效预防乙肝。如果不放心，我这里再推荐一个方子：党参15克，黄芪15克；丹参10克，枸杞15克，鸡肉250克，煲汤调服。隔日1剂，8剂为一个疗程。煎煮时间为1个小时左右。注意党参用量不宜过大，否则容易出现胸闷、烦躁、头痛等症状。
4。慢性病，没什么大不了的
【导语】
小时候淘气的我们长大后大多数成了绩优股，而不是垃圾股。对乙肝也一样，我们不必杞人忧天。
【正文】
有些乙肝患者，总是寝食难安，担心自己的身体。其实完全没有必要如此。
乙肝，慢性病而已，没什么。说严重点，它最多不过像我们淘气的孩子：不过是你睡得正香时，他忽然在你耳边吹气，惊了你的好梦；不过是你拖地时，你在前面拖，他在后面踩，结果地板成了地图；不过是上课时，他猛地掐了同桌一把，让他惊叫起来，扰乱了课堂秩序……
可是，我们小时候又何尝不是这样呢？
孩子不听话、淘气，我们不必整日担心：这孩子长大怎么办，会不会成为劳改犯；也不要拳脚交加，打他几次，看他还敢不敢；更不能置之不理，放任自流 ——“这孩子，真淘气，咱不要了！”而是要耐心地劝导他，热心地引导他，温情地对待他，将他的这种爱搞恶作剧的野性，转化为成才的动力。
事实也证明，小时候淘气的我们长大后大多数成了绩优股，而不是垃圾股。对乙肝也一样，我们不必杞人忧天。
5。肝癌也不该命绝（1）
【导语】
癌症不是套在我们脖子上的绳索，而是促使我们激发身体自愈能力的引路绳，引导我们去追寻疾病的根源，谋求治病保健的良方，走向人生的健康大道。
【正文】
在我几十年的行医生涯中，也有回天乏术的时候，这让我很不安，但我也有引以为自豪的 ——从来没有给肝癌病人开过“病危通知书”。这倒不是自我表扬，更不是想借这“扬名立万”，而是想告诉大家一些我行医中的教训，分享我的一点心得。
20世纪70年代初期，“四人帮”闹得正凶，为避祸保身，我带着全家“走西口”，偷偷跑到乡下亲戚家住。那里虽然偏僻，贫穷，但民风淳朴。听说来了城里的亲戚，还是一家人都来了，邻居老少都来凑凑热闹，认认门。闲聊间，一个姓高的黑瘦汉子引起了我的注意。他不时按住腹部，凭着医生的职业敏感，我感觉他身有顽疾。等到大家都散了的时候，我把他拉到一边，问他是不是经常感到乏力，腹胀，不想吃东西。他十分吃惊地看着我。我告诉他，我是医生，想帮他看看身体有什么毛病。他点点头。看看舌苔，有淤斑；再把把脉，脉弦细而涩。我委婉地告诉他，可能是肝硬化，伴有脾脏功能亢进。不想他轻松地说：“这年头，随时都有半截身子在棺材里，我也知道自己有毛病，去阎王那报到是迟早的事，怕啥！”
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